Guiding Question · Câu hỏi dẫn đường
“What happens before I lose emotional control?”“Điều gì xảy ra trước khi mình mất kiểm soát?”
Statement of Inquiry · Chủ đề cốt lõi
Emotional regulation begins with awareness, not control.
Điều hòa cảm xúc bắt đầu từ nhận biết chứ không phải kiểm soát.